おはこんばんは。朝ごはんに高野豆腐味噌汁と納豆と目玉焼き食べてるたぬきちゃんです。タンパク質オンリー。ナイスバルク目指せる？ ちなみに運動は一切してません。無理だわね！さて本日も深夜2時からINして色々やってました。 まず最初。いつもいるサバの…